Les douleurs au genou peuvent limiter la marche, les escaliers, le travail, le sport et les activités quotidiennes. En physiothérapie, l’évaluation clinique permet d’identifier les structures et les facteurs contribuant à la douleur afin d’orienter un traitement personnalisé. À la clinique Champagne Physio à Sainte-Foy, la prise en charge vise à améliorer la mobilité, la fonction et la tolérance aux activités selon les besoins du patient.
Les douleurs au genou sont fréquentes et peuvent apparaître progressivement ou à la suite d’un effort, d’un traumatisme ou d’une surcharge répétée. Elles peuvent affecter la stabilité, la mobilité et la capacité à effectuer certaines activités du quotidien ou sportives.
En physiothérapie, une évaluation clinique permet de comprendre l’origine de la douleur et d’établir une prise en charge adaptée à la condition et aux objectifs fonctionnels du patient.
Les douleurs au genou peuvent se manifester de différentes façons selon la cause et le contexte. Les symptômes fréquemment rapportés incluent notamment :
douleur lors de la marche, de la course ou des escaliers
raideur ou diminution de la mobilité du genou
sensation d’instabilité ou de faiblesse
inconfort lors des flexions ou des positions prolongées
gonflement ou sensibilité locale
difficulté à reprendre certaines activités sportives ou professionnelles
La prise en charge en physiothérapie débute par une évaluation complète du genou, incluant l’analyse de la mobilité, de la force, du contrôle du mouvement et des activités fonctionnelles.
Selon les résultats de l’évaluation, le traitement peut inclure :
techniques manuelles ciblées pour améliorer la mobilité du genou
exercices spécifiques de renforcement et de contrôle moteur
travail de la stabilité et de la coordination
progression fonctionnelle adaptée aux activités du patient
conseils et stratégies pour gérer la douleur et prévenir les récidives
L’objectif est de réduire la douleur, restaurer la fonction et favoriser un retour sécuritaire aux activités, en tenant compte du rythme et des objectifs du patient.
La durée du traitement varie selon la nature de la douleur au genou, sa chronicité et la réponse individuelle au traitement.
De façon générale :
certaines douleurs au genou évoluent favorablement en quelques séances
d’autres conditions peuvent nécessiter un suivi plus progressif
les objectifs et la progression sont réévalués régulièrement
L’approche vise à rendre le patient actif et autonome dans la gestion de sa condition.
Une consultation en physiothérapie est indiquée lorsque la douleur au genou :
persiste ou s’aggrave avec le temps
limite la marche, les escaliers ou certaines activités
interfère avec le travail, le sport ou les loisirs
est associée à une raideur, une instabilité ou une perte de force
ne s’améliore pas malgré le repos ou les traitements habituels
En présence de signes inhabituels, une référence médicale peut être suggérée.
À la clinique Champagne Physio, nous offrons une prise en charge professionnelle et personnalisée des douleurs au genou à Sainte-Foy et dans la région de Québec, basée sur l’évaluation clinique, les données probantes et les objectifs fonctionnels du patient.
La physiothérapie du genou vise à évaluer et traiter les douleurs, raideurs et limitations fonctionnelles du genou. Elle repose sur l’analyse du mouvement, de la force, de la mobilité articulaire et de l’interaction entre le genou, la hanche et la cheville.
Oui. La physiothérapie est fréquemment indiquée lorsque la douleur au genou est influencée par le mouvement, la charge, la marche ou certaines activités. L’objectif est de réduire la douleur et de restaurer une fonction optimale.
Lorsque la douleur au genou est d’origine mécanique ou fonctionnelle, la physiothérapie est souvent appropriée. Le physiothérapeute évalue l’ensemble de la chaîne du membre inférieur afin d’identifier les facteurs responsables des symptômes.
La physiothérapie peut prendre en charge plusieurs problématiques du genou, incluant les douleurs liées à une surcharge, des limitations de mobilité, des troubles musculaires, certaines douleurs chroniques ainsi que des conditions dégénératives comme l’arthrose lorsqu’un traitement conservateur est indiqué.
Il est pertinent de consulter lorsque la douleur persiste, s’aggrave, limite la marche, l’entraînement ou les activités quotidiennes, ou lorsqu’elle apparaît sans cause claire. Une évaluation permet de déterminer la prise en charge appropriée.
L’évaluation comprend l’analyse de la mobilité du genou, de la force musculaire, de la stabilité, ainsi que l’observation de la marche et des mouvements fonctionnels. Cette démarche permet d’identifier les causes précises de la douleur.
Oui. En présence d’arthrose du genou, la physiothérapie vise à améliorer la fonction, réduire la douleur et augmenter la tolérance aux activités, en tenant compte de la condition et des objectifs du patient.
Oui. Après une blessure, la physiothérapie permet de guider la récupération, de restaurer progressivement la mobilité et la force, et de favoriser un retour sécuritaire aux activités quotidiennes ou sportives.
Une douleur persistante peut être liée à des facteurs mécaniques non corrigés, à une mauvaise tolérance à la charge ou à des déséquilibres musculaires. Une évaluation permet d’identifier ces éléments et d’adapter le traitement.
Une consultation est recommandée lorsque la douleur limite les activités, revient de façon récurrente ou ne s’améliore pas avec le temps. Une prise en charge précoce peut aider à prévenir la chronicisation.
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Manon M.
Douleurs au genou lors de la marche et des escaliers
« J’avais des douleurs au genou qui rendaient les escaliers et la marche difficiles. L’évaluation en physiothérapie a été très complète et m’a permis de comprendre ce qui contribuait à mes douleurs. Le plan de traitement était clair et progressif. J’ai retrouvé plus de stabilité et beaucoup moins d’inconfort au quotidien. »
★★★★★
Alexandre P.
Douleurs au genou liées au sport
« J’ai consulté pour des douleurs au genou qui limitaient mes entraînements. La prise en charge en physiothérapie était structurée et adaptée à mes objectifs sportifs. Les exercices et la progression m’ont permis de reprendre mes activités avec plus de confiance et de contrôle. »
★★★★★
Nathalie C.
Douleurs au genou persistantes
« Mes douleurs au genou étaient présentes depuis plusieurs mois et ne s’amélioraient pas. L’approche en physiothérapie a été professionnelle et rassurante. Le traitement était personnalisé et axé sur la fonction. J’ai constaté une amélioration graduelle et durable. »
Les douleurs au genou peuvent varier selon l’activité, le mode de vie et l’historique de blessure. En physiothérapie, l’évaluation permet de cibler les facteurs mécaniques, musculaires et fonctionnels impliqués.
Nous prenons notamment en charge :
Nos services de physiothérapie s’intègrent dans une approche globale, structurée et individualisée, basée sur l’évaluation clinique et les objectifs fonctionnels du patient.
À la clinique Champagne Physio, nous offrons une prise en charge rigoureuse et personnalisée des douleurs au genou , basée sur l’évaluation clinique, les meilleures pratiques et les objectifs fonctionnels du patient.
